タイトル通り、お腹を縮めて細くさせる映像。
お腹の中にある腸がどこにいったのかわからなくなるくらいウエストが細くなります。細くなったウエストはお腹というより別の生き物のようです。映像を真似してやってみたら腹筋が痛くなりました